我 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

我高雄
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5.5 km | 01:07:54 | 12:27/km

日期: 2022-10-29 05:00 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 11'17" / 10'45" / 10'51" / 12'10" / 17'52" / 10'53" /

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基本訓練

10月累積里程 : 357.64 km

NIKE air zoom pegasus 38 白累積 : 2496.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

于維蓁, Dennis Guo 和其他 70 人說推

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觀看另 37 則留言

Han 晚安，運動舒壓流汗愉快～

2022-10-30 20:11 ·

黃肇璟信心十足的您

2022-10-31 11:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	10'45"	00:22'02"
3	10'51"	00:32'53"
4	12'10"	00:45'03"
5	17'52"	01:02'55"
5.4	10'56"	01:07'49"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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