6.1 km | 00:39:40 | 06:28/km日期: 2022-10-29 10:21 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'20" / 07'00" / 06'19" / 06'11" / 06'16" / 05'51" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 134 / 6134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.23 km 
PUMA Deviate Nitro 累積 :
713.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'00" | 00:14'20" |
| 3 | 06'19" | 00:20'39" |
| 4 | 06'11" | 00:26'50" |
| 5 | 06'16" | 00:33'06" |
| 6 | 05'51" | 00:38'57" |
| 6.1 | 05'26" | 00:39'41" |
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