8.1 km | 00:47:44 | 05:55/km日期: 2022-10-28 06:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'32" / 06'09" / 06'00" / 05'57" / 05'52" / 05'44" / 05'46" / 05'29" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'09" | 00:12'41" |
| 3 | 06'00" | 00:18'41" |
| 4 | 05'57" | 00:24'38" |
| 5 | 05'52" | 00:30'30" |
| 6 | 05'44" | 00:36'14" |
| 7 | 05'46" | 00:42'00" |
| 8 | 05'29" | 00:47'29" |
| 8.1 | 04'20" | 00:47'44" |
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