10.1 km | 01:05:21 | 06:28/km日期: 2022-10-28 05:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 05'52" / 07'01" / 06'36" / 06'35" / 06'24" / 06'00" / 39'00" / 05'51" / 07'33" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+01'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'10" (+05'21") | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
225.78 km 
Nike ZOOM Pegasus Turbo 2 US10 2019.10.20. 累積 :
1044.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'52" | 00:12'26" |
| 3 | 07'01" | 00:19'27" |
| 4 | 06'36" | 00:26'03" |
| 5 | 06'35" | 00:32'38" |
| 6 | 06'24" | 00:39'02" |
| 7 | 06'00" | 00:45'02" |
| 8 | 39'00" | 01:24'02" |
| 9 | 05'51" | 01:29'53" |
| 10 | 07'33" | 01:37'26" |
| 10.1 | 07'18" | 01:37'59" |
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