5.1 km | 00:21:42 | 04:16/km日期: 2022-10-28 08:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 04'16" / 04'14" / 04'15" / 04'17" / 04'21" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 195.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'14" | 00:08'30" |
| 3 | 04'15" | 00:12'45" |
| 4 | 04'17" | 00:17'02" |
| 5 | 04'21" | 00:21'23" |
| 5.1 | 04'01" | 00:21'44" |
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