10.3 km | 01:03:34 | 06:11/km日期: 2022-10-30 16:53 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 11678 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'48" / 06'44" / 06'16" / 06'11" / 06'25" / 06'08" / 05'53" / 05'57" / 05'59" / 05'47" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'04") | 1004 / 1004 | 181 / 81 |
| 2 | | 06'42" (+00'59") | 1003 / 2008 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'13" (+00'30") | 1005 / 3013 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'09" (+00'26") | 1003 / 4016 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'23" (+00'40") | 1003 / 5020 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'09" (+00'26") | 1005 / 6025 | 184 / 88 |
| 7 | | 05'51" (+00'08") | 1004 / 7029 | 185 / 92 |
| 8 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 8030 | 188 / 89 |
| 9 | | 06'00" (+00'17") | 1004 / 9034 | 190 / 87 |
| 10 | | 05'43" | 1009 / 10043 | 187 / 92 |
| 11 | | 05'18" | 257 / 10301 | 187 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
345.75 km 
母子鱷魚 新二代 累積 :
1278.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 06'16" | 00:19'48" |
| 4 | 06'11" | 00:25'59" |
| 5 | 06'25" | 00:32'24" |
| 6 | 06'08" | 00:38'32" |
| 7 | 05'53" | 00:44'25" |
| 8 | 05'57" | 00:50'22" |
| 9 | 05'59" | 00:56'21" |
| 10 | 05'47" | 01:02'08" |
| 10.3 | 05'34" | 01:03'34" |
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