8.0 km | 00:43:51 | 05:28/km日期: 2022-10-31 05:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'08" / 05'27" / 05'23" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 06'37" / 05'22" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'27" | 00:11'35" |
| 3 | 05'23" | 00:16'58" |
| 4 | 05'16" | 00:22'14" |
| 5 | 05'20" | 00:27'34" |
| 6 | 05'24" | 00:32'58" |
| 7 | 06'37" | 00:39'35" |
| 8 | 05'22" | 00:44'57" |
| 8.0 | 05'14" | 00:45'02" |
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