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簡俱璞
新北市
ID 3737
16 位追隨者
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簡俱璞
全馬
|
05:55:47
|
08:25/km
|
第14馬
2013八卦山台地馬拉松
官方成績
日期
2013-05-19
成績
05:55:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'15")
00:34'15"
01:09'29"
10 km
(01:09'29")
00:35'14" (+00'59")
15 km
(01:48'35")
00:39'06" (+04'51")
01:22'09" (+12'40")
20 km
(02:31'38")
00:43'03" (+08'48")
25 km
(03:15'54")
00:44'16" (+10'01")
01:26'24" (+16'55")
30 km
(03:58'02")
00:42'08" (+07'53")
35 km
(04:45'23")
00:47'21" (+13'06")
01:34'35" (+25'06")
40 km
(05:32'37")
00:47'14" (+12'59")
Finish
(05:55:47)
日期:
2013-05-19 06:32
-
總爬升:
583 m
-
地點:
南投八卦山台地
-
天氣:
陣雨
-
卡路里:
2886 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'31"
(07'31")
07'25" (+00'59")
1012 / 1012
2
06'53"
(14'24")
06'51" (+00'25")
1002 / 2015
3
06'32"
(20'56")
06'26"
1014 / 3029
4
06'47"
(27'43")
06'45" (+00'19")
1002 / 4032
5
06'49"
(34'32")
06'45" (+00'19")
1009 / 5041
展開計圈分析
6
07'06"
(41'38")
07'04" (+00'38")
1003 / 6044
7
06'46"
(48'24")
06'43" (+00'17")
1005 / 7049
8
07'22"
(55'46")
07'19" (+00'53")
1005 / 8054
9
07'05"
(01:02'51")
07'01" (+00'35")
1008 / 9063
10
07'07"
(01:09'58")
07'03" (+00'37")
1007 / 10071
11
07'54"
(01:17'52")
07'54" (+01'28")
998 / 11069
12
07'51"
(01:25'43")
07'44" (+01'18")
1013 / 12082
13
06'56"
(01:32'39")
06'54" (+00'28")
1002 / 13085
14
08'15"
(01:40'54")
08'09" (+01'43")
1010 / 14095
15
08'25"
(01:49'19")
08'20" (+01'54")
1009 / 15105
16
07'45"
(01:57'04")
07'44" (+01'18")
1001 / 16107
17
09'07"
(02:06'11")
08'59" (+02'33")
1013 / 17120
18
08'28"
(02:14'39")
08'26" (+02'00")
1002 / 18123
19
09'47"
(02:24'26")
09'42" (+03'16")
1007 / 19131
20
08'16"
(02:32'42")
08'08" (+01'42")
1014 / 20145
21
08'05"
(02:40'47")
08'01" (+01'35")
1006 / 21152
22
09'26"
(02:50'13")
09'23" (+02'57")
1004 / 22157
23
09'12"
(02:59'25")
09'06" (+02'40")
1009 / 23166
24
07'47"
(03:07'12")
07'42" (+01'16")
1010 / 24176
25
10'03"
(03:17'15")
09'58" (+03'32")
1007 / 25184
26
07'34"
(03:24'49")
07'34" (+01'08")
999 / 26183
27
08'41"
(03:33'30")
08'38" (+02'12")
1004 / 27188
28
07'59"
(03:41'29")
07'56" (+01'30")
1004 / 28193
29
08'19"
(03:49'48")
08'15" (+01'49")
1006 / 29199
30
10'21"
(04:00'09")
10'16" (+03'50")
1007 / 30207
31
08'45"
(04:08'54")
08'38" (+02'12")
1012 / 31220
32
08'14"
(04:17'08")
08'15" (+01'49")
997 / 32217
33
08'48"
(04:25'56")
08'46" (+02'20")
1003 / 33221
34
11'43"
(04:37'39")
11'38" (+05'12")
1006 / 34227
35
10'18"
(04:47'57")
10'13" (+03'47")
1007 / 35234
36
08'49"
(04:56'46")
08'46" (+02'20")
1005 / 36240
37
10'35"
(05:07'21")
10'32" (+04'06")
1003 / 37244
38
10'26"
(05:17'47")
10'26" (+04'00")
998 / 38243
39
08'34"
(05:26'21")
08'27" (+02'01")
1013 / 39256
40
09'10"
(05:35'31")
09'07" (+02'41")
1004 / 40260
41
08'51"
(05:44'22")
08'47" (+02'21")
1006 / 41267
42
08'58"
(05:53'20")
08'50" (+02'24")
1013 / 42281
43
02'24"
(05:55'44")
06'57" (+00'31")
345 / 42626
44
00'03"
(05:55'47")
21'09" (+14'43")
2 / 42628
賽前宣言:
GO
5月累積里程 :
84.39 km
XT 上傳
| 11 years ago
傑克熊
,
PJ
和其他
6
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'26"
00:07'26"
2
06'53"
00:14'19"
3
06'25"
00:20'44"
4
06'47"
00:27'31"
5
06'44"
00:34'15"
6
07'05"
00:41'20"
7
06'45"
00:48'05"
8
07'22"
00:55'27"
9
06'56"
01:02'23"
10
07'06"
01:09'29"
11
07'52"
01:17'21"
12
07'47"
01:25'08"
13
07'00"
01:32'08"
14
08'05"
01:40'13"
15
08'22"
01:48'35"
16
07'39"
01:56'14"
17
09'00"
02:05'14"
18
08'31"
02:13'45"
19
09'11"
02:22'56"
20
08'42"
02:31'38"
21
07'32"
02:39'10"
22
09'52"
02:49'02"
23
08'58"
02:58'00"
24
07'54"
03:05'54"
25
10'00"
03:15'54"
26
07'29"
03:23'23"
27
08'47"
03:32'10"
28
07'44"
03:39'54"
29
08'27"
03:48'21"
30
09'41"
03:58'02"
31
09'10"
04:07'12"
32
08'26"
04:15'38"
33
08'22"
04:24'00"
34
11'16"
04:35'16"
35
10'07"
04:45'23"
36
08'53"
04:54'16"
37
10'40"
05:04'56"
38
10'18"
05:15'14"
39
09'20"
05:24'34"
40
08'03"
05:32'37"
41
09'26"
05:42'03"
42
08'17"
05:50'20"
42.6
09'16"
05:56'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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全馬 | 05:55:47 | 08:25/km | 第14馬
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