6.0 km | 00:41:47 | 06:57/km日期: 2022-11-03 22:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'54" / 06'55" / 06'55" / 06'59" / 06'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'14") | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.29 km 
母子鱷魚🐊 三代ㄚ拖黑 累積 :
447.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'55" | 00:13'49" |
| 3 | 06'55" | 00:20'44" |
| 4 | 06'59" | 00:27'43" |
| 5 | 06'55" | 00:34'38" |
| 6.0 | 07'09" | 00:41'48" |
ricky tseng 說推
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