6.3 km | 00:44:28 | 07:06/km日期: 2022-11-04 07:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7958 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 07'08" / 06'59" / 06'38" / 07'17" / 07'07" / 07'04" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 1000 | 175 / 79 |
| 2 | | 07'04" (+00'18") | 1002 / 2002 | 180 / 78 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3002 | 182 / 80 |
| 4 | | 07'21" (+00'35") | 1001 / 4004 | 179 / 75 |
| 5 | | 07'10" (+00'24") | 1000 / 5004 | 174 / 80 |
| 6 | | 07'06" (+00'20") | 1001 / 6005 | 180 / 77 |
| 7 | | 06'47" (+00'01") | 257 / 6263 | 181 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.79 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5419.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'59" | 00:14'07" |
| 3 | 06'38" | 00:20'45" |
| 4 | 07'17" | 00:28'02" |
| 5 | 07'07" | 00:35'09" |
| 6 | 07'04" | 00:42'13" |
| 6.3 | 08'32" | 00:44'28" |
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