3.2 km | 00:40:10 | 12:28/km日期: 2022-11-03 20:45 - 平均心率: 118 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'51" / 21'08" / 09'25" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'08" (+14'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+05'42") | 220 / 3220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.61 km 
母子鱷魚 跟上來（綠） 累積 :
5013.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 21'08" | 00:27'59" |
| 3 | 09'25" | 00:37'24" |
| 3.2 | 12'33" | 00:40'10" |
23071.0 km | 
9567.0 km
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