6.0 km | 00:38:44 | 06:26/km日期: 2022-11-04 15:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 9208 - 平均步頻: 237 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'17" / 05'28" / 05'49" / 05'09" / 05'07" / 05'15" / 05'13" / 71'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1003 / 1003 | 173 / 103 |
| 2 | | 06'24" (+00'49") | 1003 / 2007 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'24" (+00'49") | 1003 / 3010 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'49") | 1003 / 4014 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'52" (+01'17") | 1000 / 5014 | 182 / 80 |
| 6 | | 06'27" (+00'52") | 1006 / 6020 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'37" (+01'02") | 1004 / 7024 | 178 / 84 |
| 8 | | 06'33" (+00'58") | 1002 / 8027 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'28" | 00:10'45" |
| 3 | 05'49" | 00:16'34" |
| 4 | 05'09" | 00:21'43" |
| 5 | 05'07" | 00:26'50" |
| 6 | 05'15" | 00:32'05" |
| 7 | 05'13" | 00:37'18" |
| 6.0 | -1'-27" | 00:38'44" |
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