coolwoods 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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11.8 km | 01:13:15 | 06:14/km

日期: 2013-06-21 19:29 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'39" / 06'24" / 06'51" / 06'27" / 06'32" / 06'25" / 06'15" / 05'49" / 05'57" / 05'51" / 05'43" / 05'48" /

6月累積里程 : 208.19 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 691.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

張峯源, South 南和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'24"	00:13'03"
3	06'51"	00:19'54"
4	06'27"	00:26'21"
5	06'32"	00:32'53"
6	06'25"	00:39'18"
7	06'15"	00:45'33"
8	05'49"	00:51'22"
9	05'57"	00:57'19"
10	05'51"	01:03'10"
11	05'43"	01:08'53"
11.8	05'48"	01:13'15"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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