Jerry Huang 2022/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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10.3 km | 01:05:34 | 06:23/km

日期: 2022-11-03 22:06 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 08'16" / 06'48" / 05'32" / 06'04" / 06'57" / 06'18" / 06'17" / 05'59" / 06'05" / 05'42" / 06'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 182.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

小高和陳榮興說推

·

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😀
舒心好眠💤

2022-11-03 23:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'48"	00:15'04"
3	05'32"	00:20'36"
4	06'04"	00:26'40"
5	06'57"	00:33'37"
6	06'18"	00:39'55"
7	06'17"	00:46'12"
8	05'59"	00:52'11"
9	06'05"	00:58'16"
10	05'42"	01:03'58"
10.3	06'13"	01:05'36"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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