薩克 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

薩克屏東
ID 81506

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5.0 km | 00:23:03 | 04:36/km

日期: 2015-10-01 17:40 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 3990 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 01'12" / 04'44" / 06'14" / 02'15" / 04'02" / 920'00" /

10月累積里程 : 8.01 km

MIZUNO J1GC143922 WAVE FUSION WIDE 3E 累積 : 359.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

張慶忠, 蔡頭和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'12"	00:01'12"
2	04'44"	00:05'56"
3	06'14"	00:12'10"
4	02'15"	00:14'25"
5	04'02"	00:18'27"
5.0	836'21"	00:23'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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