Ying Chih Liao 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ying Chih Liao 新北市
ID 82618

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6.3 km | 00:41:43 | 06:34/km

日期: 2015-10-21 20:03 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'40" / 06'50" / 06'32" / 06'29" / 06'23" / 06'48" / 07'06" /

台大校園LSD 40分鐘

10月累積里程 : 110.20 km

Nike flyknit lunar 3 累積 : 1011.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bryin, Ryuichi 樂福哥和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'50"	00:13'30"
3	06'32"	00:20'02"
4	06'29"	00:26'31"
5	06'23"	00:32'54"
6	06'48"	00:39'42"
6.4	06'47"	00:42'07"

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朋友動態

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