廖凱莉 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖凱莉雲林
ID 143938

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10.1 km | 01:21:03 | 08:02/km

日期: 2015-10-22 08:39 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 08'18" / 08'33" / 08'11" / 08'37" / 07'50" / 08'17" / 07'46" / 08'03" / 07'27" / 07'39" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'17" (+01'25")

1000 / 1000

2

08'33"

(16'51")

08'29" (+01'37")

1007 / 2007

3

08'11"

(25'02")

08'07" (+01'15")

1006 / 3014

4

08'44"

(33'46")

08'42" (+01'50")

1002 / 4016

5

07'54"

(41'40")

07'53" (+01'01")

1000 / 5016

展開計圈分析

雲林

廖凱莉

·

媽咪今天有來表演喔~

10月累積里程 : 235.62 km

NIKE 無敵奔跑型累積 : 1961.8 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 陳泰利和其他 45 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'33"	00:16'51"
3	08'11"	00:25'02"
4	08'37"	00:33'39"
5	07'50"	00:41'29"
6	08'17"	00:49'46"
7	07'46"	00:57'32"
8	08'03"	01:05'35"
9	07'27"	01:13'02"
10	07'39"	01:20'41"
10.1	04'39"	01:21'03"

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