10.4 km | 00:58:34 | 05:37/km日期: 2022-11-04 17:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'00" / 05'29" / 05'33" / 05'41" / 05'42" / 05'41" / 05'41" / 05'39" / 05'29" / 05'25" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.47 km 
母子鱷魚 跟上來-綠色#4 累積 :
744.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'29" | 00:11'29" |
| 3 | 05'33" | 00:17'02" |
| 4 | 05'41" | 00:22'43" |
| 5 | 05'42" | 00:28'25" |
| 6 | 05'41" | 00:34'06" |
| 7 | 05'41" | 00:39'47" |
| 8 | 05'39" | 00:45'26" |
| 9 | 05'29" | 00:50'55" |
| 10 | 05'25" | 00:56'20" |
| 10.4 | 05'26" | 00:58'34" |
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