caterlanse 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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7.5 km | 00:45:58 | 06:08/km

日期: 2015-10-17 06:11 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 7906 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'25" / 06'08" / 06'03" / 06'01" / 06'30" / 05'51" / 05'52" / 06'35" /

10月累積里程 : 457.37 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Lin Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'08"	00:12'33"
3	06'03"	00:18'36"
4	06'01"	00:24'37"
5	06'30"	00:31'07"
6	05'51"	00:36'58"
7	05'52"	00:42'50"
7.5	06'35"	00:45'58"

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成績 : 01:07:05

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