7.5 km | 00:41:24 | 05:32/km日期: 2015-10-22 06:01 - 地點: 林口社區 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'30" / 05'25" / 05'29" / 05'33" / 05'27" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'16") | 1208 / 1208 |
| 2 | | 05'32" (+00'07") | 1202 / 2410 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1211 / 3621 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1200 / 4822 |
| 5 | | 05'32" (+00'07") | 1209 / 6032 |
| 6 | | 05'25" | 1207 / 7239 |
| 7 | | 05'06" | 283 / 7523 |
10月累積里程 : 254.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'30" | 00:16'48" |
| 4 | 05'25" | 00:22'13" |
| 5 | 05'29" | 00:27'42" |
| 6 | 05'33" | 00:33'15" |
| 7 | 05'27" | 00:38'42" |
| 7.5 | 05'41" | 00:41'24" |
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