余深賢 2022/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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10.1 km | 01:09:14 | 06:52/km

日期: 2022-11-09 18:54 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'56" / 07'00" / 06'52" / 07'03" / 06'42" / 06'56" / 06'56" / 07'04" / 06'24" / 06'30" / 12'08" /

花蓮

余深賢

·

11月累積里程 : 55.18 km

NIKE ZOOM STRUCTURE 23 累積 : 4831.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳添丁, 邱弘文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'00"	00:13'56"
3	06'52"	00:20'48"
4	07'03"	00:27'51"
5	06'42"	00:34'33"
6	06'56"	00:41'29"
7	06'56"	00:48'25"
8	07'04"	00:55'29"
9	06'24"	01:01'53"
10	06'30"	01:08'23"
10.1	06'19"	01:09'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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