6.1 km | 00:41:20 | 06:46/km日期: 2022-11-02 16:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 02'40" / 06'47" / 06'31" / 06'45" / 06'35" / 06'14" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+03'46") | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'40" | 00:02'40" |
| 2 | 06'47" | 00:09'27" |
| 3 | 06'31" | 00:15'58" |
| 4 | 06'45" | 00:22'43" |
| 5 | 06'35" | 00:29'18" |
| 6 | 06'14" | 00:35'32" |
| 6.1 | 09'57" | 00:36'37" |
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