5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km日期: 2022-11-10 16:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'35" / 06'13" / 06'26" / 06'41" / 06'42" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'56" (+07'43") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 06'26" | 00:19'14" |
| 4 | 06'41" | 00:25'55" |
| 5 | 06'42" | 00:32'37" |
| 5.0 | 13'49" | 00:32'45" |
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