13.0 km | 01:08:54 | 05:18/km日期: 2015-10-23 21:47 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 134 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 12786 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'23" / 05'27" / 05'20" / 05'23" / 05'27" / 05'16" / 05'10" / 05'13" / 05'15" / 05'21" / 05'22" / 05'09" / 05'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'22") | 1001 / 1001 | 182 / 102 |
| 2 | | 05'24" (+00'24") | 1008 / 2010 | 188 / 97 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1006 / 3016 | 187 / 100 |
| 4 | | 05'22" (+00'22") | 1001 / 4017 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'25" (+00'25") | 1004 / 5022 | 184 / 100 |
| 6 | | 05'15" (+00'15") | 1002 / 6024 | 183 / 103 |
| 7 | | 05'10" (+00'10") | 1009 / 7034 | 184 / 104 |
| 8 | | 05'10" (+00'10") | 1008 / 8042 | 184 / 105 |
| 9 | | 05'13" (+00'13") | 1003 / 9046 | 183 / 104 |
| 10 | | 05'18" (+00'18") | 1006 / 10052 | 186 / 100 |
| 11 | | 05'19" (+00'19") | 1007 / 11060 | 185 / 100 |
| 12 | | 05'07" (+00'07") | 1004 / 12064 | 187 / 103 |
| 13 | | 05'00" | 1004 / 13068 | 189 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.71 km 
mizuno K1GA140316型號 累積 :
2379.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'27" | 00:10'50" |
| 3 | 05'20" | 00:16'10" |
| 4 | 05'23" | 00:21'33" |
| 5 | 05'27" | 00:27'00" |
| 6 | 05'16" | 00:32'16" |
| 7 | 05'10" | 00:37'26" |
| 8 | 05'13" | 00:42'39" |
| 9 | 05'15" | 00:47'54" |
| 10 | 05'21" | 00:53'15" |
| 11 | 05'22" | 00:58'37" |
| 12 | 05'09" | 01:03'46" |
| 13 | 05'02" | 01:08'48" |
| 13.0 | 25'00" | 01:08'54" |
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