Arron young 2015/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Arron young 高雄
ID 198619

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3.0 km | 00:19:09 | 06:17/km

日期: 2015-10-24 11:32 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'08" / 06'17" / 06'37" / 02'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'06"

1004 / 1004

2

06'12"

(12'20")

06'14" (+00'08")

992 / 1997

3

06'42"

(19'02")

06'36" (+00'30")

1013 / 3010

4

00'07"

(19'09")

03'22"

34 / 3045

10月累積里程 : 103.80 km

HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 : 417.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

信佳, 喉吼吼和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'17"	00:12'25"
3	06'37"	00:19'02"
3.0	02'33"	00:19'09"

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