6.2 km | 00:40:21 | 06:28/km日期: 2022-11-12 17:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'33" / 06'14" / 06'32" / 06'49" / 06'28" / 06'20" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 234 / 6234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
215.43 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1012.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'14" | 00:12'47" |
| 3 | 06'32" | 00:19'19" |
| 4 | 06'49" | 00:26'08" |
| 5 | 06'28" | 00:32'36" |
| 6 | 06'20" | 00:38'56" |
| 6.2 | 06'11" | 00:40'23" |
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