6.0 km | 00:50:19 | 08:19/km日期: 2022-11-12 15:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 08'13" / 08'33" / 08'02" / 07'53" / 11'18" / 08'32" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'56" (+05'03") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'33" | 00:16'46" |
| 3 | 08'02" | 00:24'48" |
| 4 | 07'53" | 00:32'41" |
| 5 | 11'18" | 00:43'59" |
| 6 | 08'32" | 00:52'31" |
| 6.0 | 12'44" | 00:53'07" |
留言 
展開計圈分析
