6.2 km | 00:51:41 | 08:17/km日期: 2022-10-26 18:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 09'53" / 07'16" / 07'40" / 07'46" / 07'43" / 08'37" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" (+06'46") | 375 / 375 |
| 2 | | 07'22" (+00'10") | 445 / 820 |
| 3 | | 07'12" | 449 / 1270 |
| 4 | | 07'24" (+00'12") | 445 / 1715 |
| 5 | | 07'19" (+00'07") | 452 / 2167 |
| 6 | | 07'32" (+00'20") | 445 / 2613 |
| 7 | | 07'39" (+00'27") | 448 / 3061 |
| 8 | | 07'39" (+00'27") | 446 / 3507 |
| 9 | | 07'53" (+00'41") | 448 / 3956 |
| 10 | | 07'46" (+00'34") | 451 / 4407 |
| 11 | | 07'40" (+00'28") | 449 / 4856 |
| 12 | | 07'40" (+00'28") | 446 / 5303 |
| 13 | | 07'16" (+00'04") | 446 / 5749 |
| 14 | | 12'24" (+05'12") | 477 / 6226 |
| 15 | | 04'59" | 2 / 6228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 07'16" | 00:17'09" |
| 3 | 07'40" | 00:24'49" |
| 4 | 07'46" | 00:32'35" |
| 5 | 07'43" | 00:40'18" |
| 6 | 08'37" | 00:48'55" |
| 6.2 | 12'10" | 00:51'42" |
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