2.0 km | 00:12:54 | 06:23/km日期: 2022-11-13 06:35 - 平均心率: 78 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2342 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'28" / 06'16" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 1000 | 179 / 86 |
2 | | 06'17" | 1002 / 2002 | 183 / 86 |
3 | | 08'20" (+02'03") | 16 / 2018 | 180 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 334.66 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'16" | 00:12'44" |
2.0 | 08'54" | 00:12'54" |