5.8 km | 00:54:07 | 09:17/km日期: 2022-11-12 14:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 8332 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 08'31" / 08'59" / 09'25" / 08'39" / 09'06" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" | 1001 / 1001 | 169 / 69 |
| 2 | | 08'59" (+00'28") | 1001 / 2003 | 153 / 72 |
| 3 | | 09'24" (+00'53") | 1000 / 3003 | 151 / 69 |
| 4 | | 08'37" (+00'06") | 1000 / 4003 | 165 / 70 |
| 5 | | 09'08" (+00'37") | 1000 / 5004 | 160 / 68 |
| 6 | | 11'32" (+03'01") | 814 / 5818 | 125 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'59" | 00:17'30" |
| 3 | 09'25" | 00:26'55" |
| 4 | 08'39" | 00:35'34" |
| 5 | 09'06" | 00:44'40" |
| 5.8 | 11'32" | 00:54'07" |
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