6.8 km | 01:00:33 | 08:50/km日期: 2022-11-11 10:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 9562 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 08'14" / 08'06" / 11'15" / 07'59" / 08'10" / 09'05" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+00'09") | 1001 / 1001 | 169 / 71 |
| 2 | | 08'07" (+00'03") | 1001 / 2003 | 168 / 72 |
| 3 | | 11'13" (+03'09") | 1000 / 3003 | 134 / 66 |
| 4 | | 08'04" | 1000 / 4004 | 168 / 73 |
| 5 | | 08'12" (+00'08") | 1001 / 5005 | 169 / 72 |
| 6 | | 09'06" (+01'02") | 1000 / 6006 | 148 / 73 |
| 7 | | 09'00" (+00'56") | 836 / 6842 | 155 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'06" | 00:16'20" |
| 3 | 11'15" | 00:27'35" |
| 4 | 07'59" | 00:35'34" |
| 5 | 08'10" | 00:43'44" |
| 6 | 09'05" | 00:52'49" |
| 6.8 | 09'10" | 01:00'33" |
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