8.6 km | 00:48:21 | 05:39/km日期: 2022-11-11 06:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'41" / 05'40" / 05'40" / 05'41" / 05'40" / 05'38" / 05'34" / 05'39" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'06") | 548 / 8548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.07 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1208.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'40" | 00:11'21" |
| 3 | 05'40" | 00:17'01" |
| 4 | 05'41" | 00:22'42" |
| 5 | 05'40" | 00:28'22" |
| 6 | 05'38" | 00:34'00" |
| 7 | 05'34" | 00:39'34" |
| 8 | 05'39" | 00:45'13" |
| 8.5 | 05'41" | 00:48'20" |
留言 
展開計圈分析
