6.4 km | 00:41:40 | 06:33/km日期: 2022-11-05 16:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'11" / 09'54" / 07'15" / 08'13" / 33'41" / 07'48" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 09'54" | 00:16'05" |
| 3 | 07'15" | 00:23'20" |
| 4 | 08'13" | 00:31'33" |
| 5 | 33'41" | 01:05'14" |
| 6 | 07'48" | 01:13'02" |
| 6.4 | 05'52" | 01:15'08" |
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