johnny 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.2 km | 00:51:01 | 06:11/km

日期: 2022-11-11 06:20 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

Pace: 06'54" / 05'47" / 06'19" / 05'59" / 06'18" / 05'50" / 06'05" / 06'21" / 05'59" /

11月累積里程 : 346.00 km

Strava 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'47"	00:12'41"
3	06'19"	00:19'00"
4	05'59"	00:24'59"
5	06'18"	00:31'17"
6	05'50"	00:37'07"
7	06'05"	00:43'12"
8	06'21"	00:49'33"
8.2	05'59"	00:51'01"

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成績 : 04:56:26

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