liyanhong 2013/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

liyanhong 桃園
ID 30265

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6.0 km | 00:44:20 | 07:21/km

日期: 2013-06-22 17:57 - 卡路里: 323 Cal

Pace: 06'29" / 07'19" / 07'48" / 07'18" / 07'34" / 07'32" / 16'40" /

輕鬆陪跑、沒有狗ㄦ亂吠!

6月累積里程 : 84.45 km

NIKE AIRMAX BW Gen II 累積 : 354.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jeter Hsiao, liyanhong 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'19"	00:13'48"
3	07'48"	00:21'36"
4	07'18"	00:28'54"
5	07'34"	00:36'28"
6	07'32"	00:44'00"
6.1	04'18"	00:44'20"

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