Chao Ming 2022/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chao Ming 花蓮
ID 384274

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8.2 km | 01:14:30 | 09:08/km

日期: 2022-11-14 20:39 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 08'06" / 27'21" / 06'02" / 06'25" / 06'10" / 07'17" / 06'10" / 05'53" / 07'33" /

花蓮

Chao Ming

·

基本訓練

11月累積里程 : 133.64 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	27'21"	00:35'27"
3	06'02"	00:41'29"
4	06'25"	00:47'54"
5	06'10"	00:54'04"
6	07'17"	01:01'21"
7	06'10"	01:07'31"
8	05'53"	01:13'24"
8.2	07'27"	01:14'32"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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