8.1 km | 00:49:59 | 06:08/km日期: 2022-11-15 19:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'37" / 06'20" / 06'20" / 06'15" / 06'07" / 06'01" / 05'58" / 05'40" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'20" | 00:12'57" |
| 3 | 06'20" | 00:19'17" |
| 4 | 06'15" | 00:25'32" |
| 5 | 06'07" | 00:31'39" |
| 6 | 06'01" | 00:37'40" |
| 7 | 05'58" | 00:43'38" |
| 8 | 05'40" | 00:49'18" |
| 8.1 | 05'16" | 00:49'59" |
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