8.6 km | 01:06:23 | 07:43/km日期: 2015-10-25 03:45 - 地點: 高雄火車站至世運主場館 - 天氣: 看到星星 - 平均心率: 37 - 卡路里: 618 Cal
Pace: 08'49" / 07'51" / 07'49" / 08'06" / 07'16" / 07'51" / 06'26" / 07'43" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'34") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 07'52" (+01'38") | 1016 / 2031 |
| 3 | | 07'51" (+01'37") | 1013 / 3044 |
| 4 | | 08'04" (+01'50") | 1011 / 4055 |
| 5 | | 07'23" (+01'09") | 1007 / 5062 |
| 6 | | 07'44" (+01'30") | 1003 / 6066 |
| 7 | | 06'14" | 1003 / 7070 |
| 8 | | 08'02" (+01'48") | 1009 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'51" | 00:16'40" |
| 3 | 07'49" | 00:24'29" |
| 4 | 08'06" | 00:32'35" |
| 5 | 07'16" | 00:39'51" |
| 6 | 07'51" | 00:47'42" |
| 7 | 06'26" | 00:54'08" |
| 8 | 07'43" | 01:01'51" |
| 8.6 | 07'41" | 01:06'23" |
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