濟年 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

濟年新北市
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5.5 km | 00:29:21 | 05:20/km

日期: 2015-10-26 21:38 - 地點: 新莊運動場 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 03'17" / 04'33" / 05'19" / 04'56" / 05'15" / 05'02" / 01'58" /

測試一下跑感，結果錶突然爆走無法測量，冏

10月累積里程 : 521.37 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 1789.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

草草, 馬尾在跑路和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'17"	00:03'17"
2	04'33"	00:07'50"
3	05'19"	00:13'09"
4	04'56"	00:18'05"
5	05'15"	00:23'20"
6	05'02"	00:28'22"
6.2	04'44"	00:29'21"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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