我是小毛 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

我是小毛台中
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4.3 km | 00:34:25 | 07:59/km

日期: 2015-10-20 20:39 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 08'27" / 07'16" / 07'31" / 08'31" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'21" (+01'02")

1011 / 1011

2

07'24"

(15'51")

07'19"

1009 / 2021

3

07'30"

(23'21")

07'29" (+00'10")

1002 / 3023

4

08'28"

(31'49")

08'27" (+01'08")

1000 / 4023

5

02'36"

(34'25")

09'06" (+01'47")

285 / 4309

下雨了！！！😨😨😨

10月累積里程 : 12.37 km

NB 型號累積 : 301.9 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	07'16"	00:15'43"
3	07'31"	00:23'14"
4	08'31"	00:31'45"
4.3	08'37"	00:34'25"

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