6.0 km | 00:43:27 | 07:12/km日期: 2022-11-16 20:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'16" / 07'14" / 07'16" / 09'29" / 07'10" / 06'59" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'14" | 00:14'30" |
| 3 | 07'16" | 00:21'46" |
| 4 | 09'29" | 00:31'15" |
| 5 | 07'10" | 00:38'25" |
| 6 | 06'59" | 00:45'24" |
| 6.0 | 07'08" | 00:45'38" |
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