阿恭 2022/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿恭基隆
ID 657925

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6.8 km | 01:02:48 | 09:10/km

日期: 2022-11-15 20:05 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 11'32" / 11'11" / 11'22" / 09'19" / 06'52" / 07'49" / 05'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 105.82 km

ua hovr 累積 : 918.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	11'11"	00:22'43"
3	11'22"	00:34'05"
4	09'19"	00:43'24"
5	06'52"	00:50'16"
6	07'49"	00:58'05"
6.8	05'39"	01:02'49"

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