4.8 km | 00:21:40 | 04:28/km日期: 2022-11-19 13:45 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 08'10" / 03'59" / 03'16" / 03'34" / 03'12" /
11月累積里程 : 28.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 03'59" | 00:12'09" |
| 3 | 03'16" | 00:15'25" |
| 4 | 03'34" | 00:18'59" |
| 5.0 | 02'49" | 00:21'41" |
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