6.8 km | 01:00:01 | 08:53/km日期: 2022-11-17 16:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 08'01" / 08'32" / 09'10" / 09'03" / 09'23" / 09'13" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+00'53") | 750 / 6750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'32" | 00:16'33" |
| 3 | 09'10" | 00:25'43" |
| 4 | 09'03" | 00:34'46" |
| 5 | 09'23" | 00:44'09" |
| 6 | 09'13" | 00:53'22" |
| 6.8 | 08'54" | 01:00'03" |
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