6.0 km | 00:41:49 | 06:57/km日期: 2022-11-17 22:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'31" / 06'42" / 06'43" / 06'34" / 06'13" / 06'46" / 37'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'12" (+27'00") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'42" | 00:15'13" |
| 3 | 06'43" | 00:21'56" |
| 4 | 06'34" | 00:28'30" |
| 5 | 06'13" | 00:34'43" |
| 6 | 06'46" | 00:41'29" |
| 6.0 | 33'22" | 00:41'49" |
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