田淳凱 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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6.8 km | 00:43:44 | 06:25/km

日期: 2015-10-28 15:32 - 地點: 新竹縣五峰鄉 - 天氣: 陰 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'10" / 06'17" / 06'06" / 06'34" / 06'55" / 06'36" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'09" (+00'03")

985 / 985

2

06'23"

(12'27")

06'17" (+00'11")

1015 / 2001

3

06'06"

(18'33")

06'06"

999 / 3000

4

06'34"

(25'07")

06'33" (+00'27")

1001 / 4001

5

06'50"

(31'57")

06'50" (+00'44")

998 / 4999

展開計圈分析

10月累積里程 : 83.28 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 1275.2 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 9 years ago

邱榮賢, Hugo Liu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'17"	00:12'27"
3	06'06"	00:18'33"
4	06'34"	00:25'07"
5	06'55"	00:32'02"
6	06'36"	00:38'38"
6.8	06'16"	00:43'44"

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