5.0 km | 00:22:08 | 04:25/km日期: 2015-10-28 18:30 - 地點: 台北體育場 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 04'00" / 04'12" / 04'20" / 04'16" / 04'24" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'47" (+01'02") | 160 / 160 |
2 | | 03'45" | 412 / 572 |
3 | | 04'15" (+00'30") | 400 / 972 |
4 | | 04'11" (+00'26") | 406 / 1378 |
5 | | 04'12" (+00'27") | 416 / 1794 |
6 | | 04'27" (+00'42") | 407 / 2201 |
7 | | 04'15" (+00'30") | 419 / 2620 |
8 | | 04'16" (+00'31") | 421 / 3041 |
9 | | 04'18" (+00'33") | 425 / 3465 |
10 | | 04'20" (+00'35") | 430 / 3896 |
11 | | 04'31" (+00'46") | 416 / 4312 |
12 | | 04'20" (+00'35") | 844 / 5156 |
10月累積里程 :
221.00 km ![](images/shoe.png)
Brooks T7 Racer 累積 :
575.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'00" | 00:04'00" |
2 | 04'12" | 00:08'12" |
3 | 04'20" | 00:12'32" |
4 | 04'16" | 00:16'48" |
5 | 04'24" | 00:21'12" |
5.2 | 04'42" | 00:21'56" |