譚宜正 2022/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

譚宜正台南
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6.2 km | 00:38:15 | 06:10/km

日期: 2022-11-26 06:09 - 地點: 晨跑平實3 - 天氣: 晴有風舒適 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'04" / 05'53" / 05'50" / 05'32" / 05'40" / 05'48" / 12'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.78 km

Hyper Heroes 26.5 累積 : 1080.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

:郭建宏, 李榮華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'53"	00:12'57"
3	05'50"	00:18'47"
4	05'32"	00:24'19"
5	05'40"	00:29'59"
6	05'48"	00:35'47"
6.2	11'12"	00:38'16"

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成績 : 01:07:05

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