8.5 km | 00:51:35 | 06:04/km日期: 2015-10-28 16:43 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 8918 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 05'52" / 05'52" / 06'20" / 05'58" / 06'06" / 06'15" / 06'06" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'09") | 1003 / 1003 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2003 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'51" | 1001 / 3004 | 179 / 95 |
| 4 | | 06'20" (+00'29") | 999 / 4004 | 164 / 96 |
| 5 | | 05'59" (+00'08") | 996 / 5001 | 172 / 96 |
| 6 | | 06'06" (+00'15") | 999 / 6000 | 175 / 93 |
| 7 | | 06'16" (+00'25") | 1003 / 7004 | 167 / 94 |
| 8 | | 06'07" (+00'16") | 998 / 8002 | 179 / 90 |
| 9 | | 06'05" (+00'14") | 492 / 8494 | 166 / 98 |
希望星期六腳可以像今天一樣舒緩，這個月跑的2266,偷懶蠻嚴重的
10月累積里程 :
63.50 km 
美津濃 wave sayonana2型號 累積 :
247.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'52" | 00:11'54" |
| 3 | 05'52" | 00:17'46" |
| 4 | 06'20" | 00:24'06" |
| 5 | 05'58" | 00:30'04" |
| 6 | 06'06" | 00:36'10" |
| 7 | 06'15" | 00:42'25" |
| 8 | 06'06" | 00:48'31" |
| 8.5 | 06'11" | 00:51'35" |
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