7.0 km | 00:39:04 | 05:33/km日期: 2015-10-28 18:46 - 地點: 老地方 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 66 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'41" / 05'37" / 05'36" / 05'41" / 05'32" / 05'24" / 05'04" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'38") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'36" (+00'35") | 1017 / 2028 |
| 3 | | 05'37" (+00'36") | 998 / 3026 |
| 4 | | 05'39" (+00'38") | 1015 / 4042 |
| 5 | | 05'31" (+00'30") | 997 / 5039 |
| 6 | | 05'22" (+00'21") | 1013 / 6052 |
| 7 | | 05'01" | 1003 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.66 km 
Merrell Bare Access 累積 :
640.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'37" | 00:11'18" |
| 3 | 05'36" | 00:16'54" |
| 4 | 05'41" | 00:22'35" |
| 5 | 05'32" | 00:28'07" |
| 6 | 05'24" | 00:33'31" |
| 7 | 05'04" | 00:38'35" |
| 7.0 | 12'23" | 00:39'04" |
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